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年度末?

 もう3月も終わり、寒くなる事は無さそうな今日この頃…皆さん元気ですか?

オレはストレスによるドカ喰いとか不規則な生活の所為でゲキ太り中w

仕方ないよね?先日のTV番組で睡眠によるカロリー消費でいっぱい寝ると太り難くなるって話があって

睡眠時間6時間の人が肥満にならない確率を100%としたら…

5時間で50%
4時間で63%


肥満になる確率らしい…

3時間位しか寝てないオレが太っても仕方ないよね?

仕方ないって言ってよ、バーニィぃぃぃ!!!




少し食べるの控えてちゃんと寝よう…
by aura-iito | 2015-03-31 19:03 | 日記